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夏バテの予防が美肌を作る!○○丼は危険です - キュアバンダ・リン

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夏バテの予防が美肌を作る!○○丼は危険です

カテゴリ: BLOG 作成日:2018年07月18日(水)

こんにちは

 

心斎橋 お肌のこだわりサロン キュアバンダリンです

 

 

 

 

今日は最高気温40度を超えた地域もあるようで

 

毎日が暑さとの勝負ですね…(>_<)

 

 

 

ところで、「夏バテ防止に!スタミナ丼!」とタレたっぷりの豚バラを

 

乗せた丼など見かけますが、逆に残り少ない体力を持っていかれることに

 

お気づきでしょうか?

 

 

 

普段あまり実感はないと思いますが、「消化」にもエネルギーを消費します。

 

風邪をひいたときには胃にやさしいものとして”おかゆ”を食べるのは、

 

先に形をなくして、消化しやすくさせてるから。

 

 

 

 

夏は身体の温度を下げるために汗をかきます。

 

それもエネルギーを消費するので、疲れやすくなるんですね。

 

 

 

スタミナ丼に戻りますが、お肉を胃が消化するのに

 

かなりエネルギーを消費します。

 

 

普段は冷たい飲み物や、食べ物で冷え切った胃に

 

突然負担のかかるお肉が投入されたら…!?

 

 

 

自らバテやすい状況へ追い込んでる可能性もありますね(*_*)

 

食事をするときは、温かいお茶やスープ・味噌汁で

 

胃を温めてからお食事スタート!ですよ♪

 

 

 

お肌は内臓の鏡とはよく言ったもので、

 

内臓の荒れがお肌の不調をよく表します。

 

 

ぜひ夏の暑さに負けず、ツヤツヤ元気なお肌で過ごしましょう☆